Miesiąc bez słodyczy i niezdrowego jedzenia. Przyłącz się!
Pewnie nie raz słyszałeś że od słodyczy, fast food-ów czy gotowego sklepowego jedzenia się tyje. Też to słyszałem dlatego postanowiłem…
Sałatka z łososiem dla dzieci [9m+]
Szukasz pomysłu na śniadanko lub kolację dla swojego brzdąca? Prosta sałatka z łososiem dla dzieci, może okazać się dobrym pomysłem. Potrzebne są jedynie 4 składniki i godzinka czasu, by zrobić coś smacznego i zdrowego dla naszej pociechy. Taka sałatka to dużo lepszy pomysł niż kolejny gotowy słoiczek – sprawdźcie sami.
OZNACZENIA
kategoria przepisu czas przygotowania trudność koszt wykonania kalorycznośćSKŁADNIKI
- 70 g świeżego fileta z łososia,
- 20 g masła,
- 2 jajka
- odrobina świeżego koperku
(ilość produktów dla przygotowania 3 porcji)
WYKONANIE
Sałatka z łososiem dla dzieci [9m+]
- Ugotuj jajka na twardo. Obierz ze skorupek i zostaw do wystygnięcia.
- Naczynie żaroodporne posmaruj olejem. Łososia podziel na mniejsze kawałki – 2 lub 3 paski. Ułóż go w naczyniu żaroodpornym, na każdym kawałku ryby połóż odrobinę masła i posyp koperkiem.
- Przygotowanego łososia włóż do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika (program góra-dół) i piecz przez 15 minut.
- Po upływie 15 minut, wyciągnij łososia z piekarnika i odstaw na chwilę by wystygł. Gdy będzie już na tyle zimny, że będzie można go chwycić w dłonie, zacznij go dzielić w dłoniach na mniejsze kawałki i od razu umieszczaj je w przygotowanej misce.
- Jajka pokrój na duże kawałki i zblenduj w pojemniku do szatkowania. Dodaj następnie podzielonego wstępnie łososia i pozostałe masło. Zblenduj wszystko na jednolitą masę.
- Przesyp całość do miski i dokładnie wymieszaj. Sałatka z łososiem dla dzieci jest gotowa!
MIEJ POD RĘKĄ
- małe naczynie żaroodporne,
- blender z pojemnikiem do siekania,
- niewielka miska
CENNE RADY
Podane składniki wystarczają by przygotować 2 porcje sałatki. Oczywiście możesz zrobić jej więcej, jednak pamiętaj, że nie jest to sałatka, którą możesz długo przetrzymywać w lodówce (maksymalnie 2-3 dni). Dlatego nie rób jej zbyt dużo.
SPOSÓB PODANIA
Sałatka z łososiem dla dzieci doskonale nadaje się do posmarowania kanapek lub jako dodatek do nich, który nasza pociecha będzie mogła jeść sama lub z naszą pomocą łyżeczką.
Drogi Czytelniku, miło mi, że dotarłeś do końca mojego wpisu! Jeśli pomógł on znaleźć niezbędne informacje, inspirację lub po prostu spodobało się Tobie, to co robię, będę wdzięczny, gdy wesprzesz mnie niewielkim napiwkiem stawiając wirtualną kawkę lub zostając Patronem bloga:)
poradniki kulinarne
Pomysły na dodatki do obiadu!
Znasz ten ból głowy, kiedy główne danie na obiad już zaplanowane ale za Chiny Ludowe nie wiesz co podać do…
kierunkowo.pl w socialmediach
Smakuj podróżując!
Odkrywaj nowe smaki oraz regionalne kuchnie podczas podróży! Daj się zainspirować i poznaj podróżnicze wpisy na kierunkowo.pl!
Błędne Skały – skalny labirynt (mapa, zdjęcia, parking)
Błędne Skały to najbardziej wyjątkowy, urokliwy i ciasny labirynt skalny Gór Stołowych! Spacer wśród potężnych bloków skalnych, przedzierając się przez…
Filmowe Soplicowo. Jedyny w Polsce skansen filmowy!
Skansen Filmowe Soplicowo to jedyny w kraju skansen filmowy, w którym będziecie mogli zobaczyć oryginalną filmową scenografię, stworzoną specjalnie dla…