Mus owocowy dla dzieci

Ostatnio w sklepach zapanowała moda na musy owocowe. Są smaczne, z prostym składem i w wygodnych opakowaniach. Musy to również doskonały pomysł na niemarnowanie jedzenia w domowych warunkach. Dlatego oto razem z przepisem na kompot ze świeżych owoców, podaję również przepis na mus owocowy, który na pewno zasmakuje dzieciom. Dzięki temu przepisowi wykorzystamy również to co zazwyczaj ląduje w koszu na śmieci, a tak naprawdę jest niemal pełnowartościowym pożywieniem. Sprawdź sam jakie to proste!

[elementor-template id=”4052″]

składniki

mus owocowy dla dzieci

• 0,5 owoców sezonowych, ugotowanych i odcedzonych,

(ilość produktów dla przygotowania 4 porcji po około 70-80 g)

dodatkowo przygotuj

• miskę,
• metalowe sitko,
• blender,
• mały garnek

sposób podania

Sam mus może być świetną przekąską i możesz podać go bez żadnych dodatków swojej pociesze. Może go również wykorzystać jako składnik deserków dla dzieci, np. według poniższego przepisu.

cenne rady

Tak przygotowany mus owocowy możesz przechowywać dłużej dzięki przegotowaniu (spasteryzowaniu) w słoikach lub mrożąc.

[elementor-template id=”5904″]

wykonanie

mus owocowy dla dzieci

1. Ugotuj kompot według przepisu – Kompot ze świeżych owoców.
2. Odcedzone owoce przełóż do przygotowanego garnka i zblenduj, tak by nie zostały duże kawałki owoców.
3. Po blendowaniu, przełóż masę owocową porcjami na sitko, położone na misce. Za pomocą dowolnego przyboru kuchennego przecieraj masę przez metalowe sitko. Może to zająć chwilę, warto cierpliwie poczekać i przecierać, by uzyskać gładki mus.
4. Po przetarciu owoców, przełóż mus do garnka.
5. Postaw garnek z musem na małym ogniu i zagotuj, często mieszając by mus się nie przypalił.
6. Gotuj mus przez 5 minut, po tym czasie zestaw z ognia do wystygnięcia.
7. Gdy mus owocowy wystygnie, przekładaj go do przygotowanych tubek, słoików lub pojemników.

[elementor-template id=”5909″]