Dieta bez diety! Proste zasady i sprawdzone przepisy!
Dlaczego dieta bez diety? Bo lubię jeść, nie lubię wielkich ograniczeń i wyrzeczeń oraz nie mam cierpliwości do liczenia kalorii……
Mus owocowy dla dzieci
Ostatnio w sklepach zapanowała moda na musy owocowe. Są smaczne, z prostym składem i w wygodnych opakowaniach. Musy to również doskonały pomysł na niemarnowanie jedzenia w domowych warunkach. Dlatego oto razem z przepisem na kompot ze świeżych owoców, podaję również przepis na mus owocowy, który na pewno zasmakuje dzieciom. Dzięki temu przepisowi wykorzystamy również to co zazwyczaj ląduje w koszu na śmieci, a tak naprawdę jest niemal pełnowartościowym pożywieniem. Sprawdź sam jakie to proste!
OZNACZENIA
kategoria przepisu czas przygotowania trudność koszt wykonania kalorycznośćSKŁADNIKI
- 0,5 owoców sezonowych, ugotowanych i odcedzonych,
(ilość produktów dla przygotowania 4 porcji po około 70-80 g)
WYKONANIE
Mus owocowy dla dzieci
- Ugotuj kompot według przepisu – Kompot ze świeżych owoców.
- Odcedzone owoce przełóż do przygotowanego garnka i zblenduj, tak by nie zostały duże kawałki owoców.
- Po blendowaniu, przełóż masę owocową porcjami na sitko, położone na misce. Za pomocą dowolnego przyboru kuchennego przecieraj masę przez metalowe sitko. Może to zająć chwilę, warto cierpliwie poczekać i przecierać, by uzyskać gładki mus.
- Po przetarciu owoców, przełóż mus do garnka.
- Postaw garnek z musem na małym ogniu i zagotuj, często mieszając by mus się nie przypalił.
- Gotuj mus przez 5 minut, po tym czasie zestaw z ognia do wystygnięcia.
- Gdy mus owocowy wystygnie, przekładaj go do przygotowanych tubek, słoików lub pojemników.
MIEJ POD RĘKĄ
- miskę,
- metalowe sitko,
- blender,
- mały garnek
CENNE RADY
Tak przygotowany mus owocowy możesz przechowywać dłużej dzięki przegotowaniu (spasteryzowaniu) w słoikach lub mrożąc.
SPOSÓB PODANIA
Sam mus może być świetną przekąską i możesz podać go bez żadnych dodatków swojej pociesze. Może go również wykorzystać jako składnik deserków dla dzieci, np. według tego przepisu.
inne przepisy z:
Drogi Czytelniku, miło mi, że dotarłeś do końca mojego wpisu! Jeśli pomógł on znaleźć niezbędne informacje, inspirację lub po prostu spodobało się Tobie, to co robię, będę wdzięczny, gdy wesprzesz mnie niewielkim napiwkiem stawiając wirtualną kawkę lub zostając Patronem bloga:)
poradniki kulinarne
Jak zrobić zakwas na chleb domowy? Przepis krok po kroku!
Co powiecie na jeszcze ciepły, wilgotny w środku, wypełniony ulubionymi dodatkami i zamknięty w chrupiącej skórce bochenek chleba? To jak…
kierunkowo.pl w socialmediach
Smakuj podróżując!
Odkrywaj nowe smaki oraz regionalne kuchnie podczas podróży! Daj się zainspirować i poznaj podróżnicze wpisy na kierunkowo.pl!
Wirtualne muzeum. Lista 15 propozycji w Polsce!
Przychodzi taki czas, że ani pogoda ani okoliczności nie zachęcają do wyjazdu i zwiedzania niezwykłych zakątków Polski. Dla prawdziwych maniaków…
Jakie atrakcje w Lubniewicach warto zobaczyć?
Jakie ciekawe miejsca i atrakcje w Lubniewicach warto zobaczyć? Oto wpis, który odpowie na to pytanie! Oczywiście po szersze opisy…