Miesiąc bez rozpusty. Podsumowanie i efekty wyrzeczeń
Moje coroczne wyzwanie, które robię przez 30 dni poprzedzających święta Bożego Narodzenia, stało się niemal rytuałem. Nazwałem je “Miesiąc bez…
Nocna owsianka z masłem orzechowym a’la straciatella
Szukając kolejnych pomysłów na nocne owsianki, trafiłem na kanał Policzonej Szamy na YouTubie, gdzie znalazłem kolejną owsiankową inspirację. Oczywiście nieco dostosowałem przepis pod siebie i tak powstała moja nocna owsianka z masłem orzechowym, borówkami i twarożkiem straciatella! Czy bije na głowę czekoladową nocną owsiankę z borówkami i bananem? Oceńcie sami!
OZNACZENIA
kategoria przepisu czas przygotowania trudność koszt wykonania kalorycznośćSKŁADNIKI
- 100 g płatków owsianych górskich,
- 4 łyżeczki masła orzechowego,
- 100 g twarożku grani,
- 15 g gorzkiej czekolady,
- 75 g malin,
- 50 g borówek amerykańskich,
- 100 ml mleka,
(ilość produktów dla przygotowania 2 nocnych owsianek)
WYKONANIE
Nocna owsianka z masłem orzechowym a’la straciatella
- Do przygotowanych naczyń, np. słoiczków jak w moim przypadku dodajcie po tyle samo płatków owsianych.
- Do płatków wlejcie mleko, tak by płatki były całkowicie w nim zanurzone w mleku.
- Na zalane mlekiem płatki dodajcie opłukane wcześniej maliny.
- W osobnej miseczce wymieszajcie twarożek grani z pokrojoną, najlepiej na wiórki czekoladą.
- Następnie przygotowany serek straciatella dodajcie na maliny.
- Na wierzch serka dodajcie po 2 łyżeczki masła orzechowego i na koniec posypcie owsianki z wierzchu borówkami amerykańskim, wcześniej opłukanymi.
- Tak przygotowana nocna owsianka z masłem orzechowym a’la straciatella powinna zostać teraz włożona do lodówki na około 6-8 godzin.
- Po tym czasie płatki owsiane zmiękną i nocna owsianka będzie gotowa do zjedzenia.
MIEJ POD RĘKĄ
- słoiczki ze szklaną pokrywką, które są najwygodniejsze do przygotowania nocnych owsianek. Oczywiście możecie je zastąpić szklanką lub kubkiem a nawet plastikowym pojemnikiem kuchennym.
- mała miseczka
CENNE RADY
Nocna owsianka z masłem orzechowym a’la straciatella może noc spędzić również na kuchennym blacie, pod warunkiem że zjecie ją od razu na pierwsze śniadanie po przygotowaniu. Dzięki temu owsianka będzie rano w temperaturze pokojowej a wszystkie składniki będą również odpowiednio miękkie.
SPOSÓB PODANIA
Nocna owsianka z masłem orzechowym a’la straciatella po kilku godzinach w lodówce jest gotowa do podania bez żadnych dodatkowych czynności. Warto ją jedynie wyciągnąć na około 15-20 minut przed jedzeniem, by nieco się ogrzała.
Drogi Czytelniku, miło mi, że dotarłeś do końca mojego wpisu! Jeśli pomógł on znaleźć niezbędne informacje, inspirację lub po prostu spodobało się Tobie, to co robię, będę wdzięczny, gdy wesprzesz mnie niewielkim napiwkiem stawiając wirtualną kawkę lub zostając Patronem bloga:)
poradniki kulinarne
Dieta bez diety! Proste zasady i sprawdzone przepisy!
Dlaczego dieta bez diety? Bo lubię jeść, nie lubię wielkich ograniczeń i wyrzeczeń oraz nie mam cierpliwości do liczenia kalorii……
kierunkowo.pl w socialmediach
Smakuj podróżując!
Odkrywaj nowe smaki oraz regionalne kuchnie podczas podróży! Daj się zainspirować i poznaj podróżnicze wpisy na kierunkowo.pl!
Dzielnica Cesarska w Poznaniu – pamiątka pełna skrajności
Dzielnica Cesarska w Poznaniu jest szczególnym miejscem na mapie centrum miasta. To “pamiątka” po dawnym zaborcy, który postanowił z ówczesnego…
Punkt widokowy na Kruczych Skałach (dojście, zdjęcia, mapa)
Punkt widokowy na Kruczych Skałach w Szklarskiej Porębie to miejsce, które wielu gości tego miasta widziało, niewielu jednak na niego…