Fasolka po bretońsku jak u mamy

fasolka po bretońsku jak u mamy tradycyjna piękny jaś
  • Marcin
  • 1 kwietnia 2023

Jestem z tych osób, które od razu przyznają się, że wręcz uwielbiają fasolkę bo bretońsku! Oczywiście najlepsza fasolka po bretońsku, to ta którą przygotowuje moja mama, właśnie dlatego postanowiłem skraść jej przepis i tak oto powstał mój kolejny wpis w przepiśniku, czyli fasolka po bretońsku jak u mamy! A fasolka po bretońsku nie dość, że jest smaczna, sycąca i pożywna, jest również odżywcza, dostarcza wiele dobroczynnego błonnika, pobudza pracę jelit a także dostarcza nam wiele ważnych składników odżywczych. Same plusy, pod warunkiem że do jej przygotowania użyjecie wysokiej jakości składników i nie przesadzicie z ilością wędzonego boczku, czyli dokładnie tak, jak w moim przepisie:)

SKŁADNIKI


  • 500 g suchej fasoli (najlepsza jest odmiana Piękny Jaś),
  • składniki do gotowania fasoli:
    • ok. 2 litrów wody do moczenia fasoli,
    • 1,5 l wody do gotowania,
    • 3 liście laurowe,
    • 4 ziarna ziela angielskiego,
    • 1 łyżeczka soli,
  • 400 g kiełbasy dobrej jakości,
  • 300 g boczku wędzonego,
  • 2 średnie cebule,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 600 ml przecieru pomidorowego,
  • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego,
  • 2 łyżeczka suszonego majeranku,
  • 1,5 łyżeczki słodkiej papryki w proszku,
  • pół łyżeczki papryki wędzonej,
  • pół łyżki pieprzu ziołowego
  • 2,5 łyżeczki cukru,
  • 200 ml wody z gotowania fasoli,
  • 3 czubate łyżeczki mąki pszennej,
  • 1 łyżka oleju rzepakowego,
  • pół łyżeczki soli,
  • pieprz,

(ilość produktów dla przygotowania 10 porcji)

fasola piękny jaś moczenie
fasolka po bretońsku jak u mamy moczenie fasoli
podsmażanie boczku wędzonego
fasolka po bretońsku jak u mamy patelnia
fasolka po bretońsku jak u mamy
fasolka po bretońsku jak u mamy
sos pomidorowy do fasolki po bretońsku przyprawy
fasolka po bretońsku jak u mamy garnek tradycyjna
fasolka po bretońsku jak u mamy tradycyjna piękny jaś

WYKONANIE


Fasolka po bretońsku jak u mamy

  1. Fasole wsypcie do dużego garnka i zalecie wodą, której powinna ok. 10 centymetrów ponad ziarna fasoli. Pozostawcie fasolę w wodzie na 12 godzin aby się namoczyła i spęczniała.
  2. Po upływie 12 godzin fasolę odcedźcie, wypłuczcie na sicie kuchennym i ponownie wrzućcie do garnka. Zalejcie ją około 2 litrami wody, dodajcie liście laurowe oraz ziele angielskie a następnie postawcie garnek na średnim ogniu. Gotujcie fasolę na małym ogniu i pod przykryciem przez 1,5 godziny od chwili zagotowania.
  3. Na 10 minut przed końcem gotowania do garnka z gotującą się fasolą dodajcie 1 łyżeczkę soli.
  4. W czasie kiedy fasola się gotuje, przygotujcie sos. Na zimną patelnie wrzućcie pokrojony w kostkę boczek a następnie patelnię postawcie na małym ogniu.
  5. Gdy boczek lekko się wytopi i zacznie się smażyć, dodajcie na patelnię pokrojoną w kostkę kiełbasę, cebulę, również pokrojoną w kostkę oraz posiekany ząbek czosnku w bardzo drobną kosteczkę. Dodatkowo wlejcie 1 łyżkę oleju rzepakowego.
  6. Po około 8 minutach smażenia, na patelnię dodajcie 3 łyżki mąki pszennej, wymieszajcie wszystko i podsmażcie przez około minutę.
  7. Po minucie wlejcie 200 ml wody z gotowania fasoli, która w tym czasie powinna być już ugotowana ale nie odcedzona.
  8. Wszystkie składniki wymieszajcie a po tym jak zasmażka zgęstnieje wlejcie na patelnię przecier pomidorowy, zagotujcie sos i gotujcie na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
  9. Po 5 minutach dodajcie koncentrat pomidorowy oraz wszystkie pozostałe zioła, przyprawy oraz cukier. Wymieszajcie sos i gotujcie dalej na małym ogniu przez 8 minut.
  10. Odcedźcie ugotowaną fasolę i gdy sos będzie gotowy, wlejcie go do garnka z fasolą. Całość wymieszajcie i gotowe! Fasolka po bretońsku jak u mamy może być podawana na stół:)

MIEJ POD RĘKĄ

  • duży garnek z pokrywką,
  • duża, najlepiej głęboka patelnia,
  • sitko kuchenne,

CENNE RADY

Fasolka po bretońsku jak u mamy najlepiej smakuje na drugi dzień. Dzięki wystygnięciu i ponownemu odgrzewaniu na drugi dzień, wszystkie smaki jeszcze lepiej się ze sobą “przegryzają” a całe danie jest jeszcze bardziej aromatyczne i smakowite!

SPOSÓB PODANIA

Fasolka po bretońsku jak u mamy nie potrzebuje wielkich dodatków bo sama w sobie jest wyśmienitym, pożywnym i smacznym daniem. Jedynie co ja podaję to niej, to kilka kawałków domowego pieczywa, czy to domowe chleba pszenno-żytniego dosłownie jak z piekarni albo przepyszne bułeczki na zakwasie.

Drogi Czytelniku, miło mi, że dotarłeś do końca mojego wpisu! Jeśli pomógł on znaleźć niezbędne informacje, inspirację lub po prostu spodobało się Tobie, to co robię, będę wdzięczny, gdy wesprzesz mnie niewielkim napiwkiem stawiając wirtualną kawkę lub zostając Patronem bloga:)

poradniki kulinarne

kierunkowo.pl w socialmediach

Smakuj podróżując!

Odkrywaj nowe smaki oraz regionalne kuchnie podczas podróży! Daj się zainspirować i poznaj podróżnicze wpisy na kierunkowo.pl!