Miesiąc bez słodyczy i niezdrowego jedzenia. Przyłącz się!
Pewnie nie raz słyszałeś że od słodyczy, fast food-ów czy gotowego sklepowego jedzenia się tyje. Też to słyszałem dlatego postanowiłem…
Soczysta pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Soczysta pierś z kurczaka pieczona w rękawie to kolejna moja propozycja, która mimo że nie wymaga wyszukanych składników i godzin gotowania, prezentuje się świetnie i jeszcze lepiej smakuje! Idealnie na świąteczny obiad, małe przyjęcie czy również codzienny, rodzinny obiad. Do tego przepisu nie bez powodu wykorzystałem konfiturę borówkową, która dodała całości niepowtarzalnej słodyczy i aromatu. Osobiście bardzo mnie takie połączenia: słodkiej i lekko gorzkiej borówki z wytrawnym mięsem “jarają”, dlatego stwierdziłem, że warto iść krok dalej i wykorzystać tą fuzję smaków do stworzenia gotowego dania, gdzie borówki nie będą “jedynie” dodatkiem a składową:) Efekt rewelacyjny i prosty do powtórzenia w waszej kuchni!
OZNACZENIA
kategoria przepisu czas przygotowania trudność koszt wykonania kalorycznośćSKŁADNIKI
- 4 filety z piersi kurczaka,
- 2 cebule,
- 2 ząbki czosnku,
- 2 łyżeczki konfitury z borówki,
- 40 ml oleju,
- 1,5 łyżeczki słodkiej papryki w proszku,
- sól, pieprz
(ilość produktów dla przygotowania 8-10 porcji)
WYKONANIE
Soczysta pierś z kurczaka pieczona w rękawie
- Cebulę obierzcie i pokrójcie w kostkę i wrzućcie do przygotowanej miski.
- Czosnek również obierzcie z łupiny a następnie przeciśnijcie praską wprost do pokrojonej cebuli.
- Do cebuli i czosnku dodajcie borówki oraz 1 łyżeczkę papryki w proszku i około 2/3 potrzebnego oleju. Całość wymieszajcie i nałóżcie na spód przygotowanego i związanego już z jednej strony rękawa, który od razu włóżcie do naczynia żaroodpornego.
- Filety z piersi kurczaka opłuczcie pod wodą, osuszcie i pozbądźcie niedoskonałości. Przełóżcie je do miski po cebuli i doprawce solidną szczyptą soli, mielonym pieprzem i resztą papryki w proszku. Dodajcie resztę oleju i obtoczcie dokładnie mięso w przyprawach z olejem.
- Doprawione filety włóżcie do rękawa i układajcie na nałożonej wcześniej cebuli z czosnkiem i borówkami.
- Gdy wszystkie składniki będą już w rękawie, zawiążcie do z drugiej strony. Starajcie się zrobić do dokładnie, by rękaw był szczelnie zamknięty.
- Tak przygotowane mięso w rękawie włóżcie do nagrzanego do 180 stopni piekarnika (program grzanie góra – dół) i pieczcie przez 60 minut.
- Po tym czasie wyciągnijcie wszystko z piekarnika i ostawcie na około 2-3 minuty. Po ich upływie rozetnijcie rękaw i wyciągnijcie mięso, które od razu podzielcie na mniejsze porcje, dzieląc je na grube plastry.
- Soczysta pierś z kurczaka pieczona w rękawie gotowa do podania!
MIEJ POD RĘKĄ
- naczynie żaroodporne,
- rękaw foliowy (kulinarny) o długości ok. 60 cm,
- miska,
- praska do czosnku
CENNE RADY
Podczas pieczenia rękaw mocno się “nadmucha” – to normalne. Jeżeli boicie się, że rękaw nie wytrzyma i w najgorszym wypadku zapryska Wam cały piekarnik, podczas pieczenia zróbcie w nim 2-3 miniaturowe dziurki (np. czubkiem ostrego noża), dzięki czemu zejdzie z niego nieco ciśnienia:)
SPOSÓB PODANIA
Soczyste piersi z kurczaka pieczone w rękawie, moim zdaniem najlepiej pasują w zestawie z duszonymi ziemniakami i porcją świeżych warzyw np. sałaty i pomidora. Ale to tylko jedna z możliwości, bo równie dobrym wyborem będzie podanie jej w towarzystwie domowych pieczonych łódeczek ziemniaczanych, zasmażanych buraczków na słodko, ogórków po kaszubsku czy frytek z batatów i marchewki a nawet z pieczywem czosnkowym!
To garść inspiracji ale absolutnie nie wszystkie jakie chciałbym Wam podpowiedzieć. Po więcej zapraszam Was do wpisu: Pomysły na dodatki do obiadu!
inne przepisy z:
Drogi Czytelniku, miło mi, że dotarłeś do końca mojego wpisu! Jeśli pomógł on znaleźć niezbędne informacje, inspirację lub po prostu spodobało się Tobie, to co robię, będę wdzięczny, gdy wesprzesz mnie niewielkim napiwkiem stawiając wirtualną kawkę lub zostając Patronem bloga:)
poradniki kulinarne
Pomysły na elegancki i uroczysty obiad na niedzielę
Poznajcie moje pomysły na uroczysty obiad w niedzielę lub inny świąteczny dzień! Choć nie jestem entuzjastą szczególnie wystawnego życia i…
polecane PRZEPISY
kierunkowo.pl w socialmediach
Smakuj podróżując!
Odkrywaj nowe smaki oraz regionalne kuchnie podczas podróży! Daj się zainspirować i poznaj podróżnicze wpisy na kierunkowo.pl!
Atrakcje w Międzyzdrojach, które warto zobaczyć!
Międzyzdroje to jeden z najbardziej znanych polskich kurortów nad Bałtykiem, który swoją sławę zawdzięcza cudownej lokalizacji, doskonałej bazie turystycznej oraz…
Karpacz i okolice. Atrakcje warte twojej uwagi!
Poznajcie z mojego wpisu, wszystko co najlepszego skrywa w sobie malowniczy Karpacz i okolice: atrakcje, ciekawe miejsca, muzea, punkty widokowe…