przepiśnik

Mocno truskawkowa owsianka

Sezon na truskawki nie jest długi, dlatego trzeba wykorzystać go jak najlepiej. Truskawki to niesamowicie smaczny, intensywny w smaku i zdrowy owoc. Same truskawki są już doskonałą przekąską, ale truskawkowa owsianka jest równie ciekawą propozycją.

Szybka, smaczna i zdrowa – taka jest właśnie proponowana Wam, mocno truskawkowa owsianka w moim wykonaniu. Nie potrzeba do niej kosza składników, kilka podstawowych produktów, dosłownie 10 minut czasu i wyśmienity deser gotowy. Sprawdźcie sami!

kategoria przepisu: ,

czas przygotowania:

trudność:

Mocno truskawkowa owsianka

składniki

  • 8-9 dojrzałych truskawek,
  • pół dojrzałego banana,
  • 3 łyżki płatków owsianych,
  • 1 łyżka ulubionej mieszanki bakaliowej,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • kilka listków mięty do dekoracji i smaku,
(ilość produktów dla przygotowania 1 porcji)

wykonanie

  1. Do małej miseczki wsyp płatki owsiane i bakalie, a następnie wszystko wymieszaj.
  2. Truskawki obierz z szypułek i umyj. Banana obierz ze skórki i odłóż na bok.
  3. Do przygotowanej szklanki w pierwszej kolejności dodaj pokrojone w ćwiartki truskawki.
  4. Na pokrojone truskawki wsyp połowę wymieszanych płatków owsianych z bakaliami.
  5. W dalszej kolejności dodaj po naczynia pokrojone w plastry banany.
  6. Następnie wsyp na pokrojone banany, resztę płatków owsianych z bakaliami.
  7. Czas by dodać jogurt naturalny. Na wcześniej dodane składniki włóż dwie łyżki jogurtu naturalnego.
  8. Na koniec polej łyżeczką miodu warstwę jogurtu.
  9. Ostatni akcent to listki świeżej mięty, które układamy na samej górze. Sezonowy, mocno truskawkowy deser gotowy!

Mocno truskawkowa owsianka

zdjęcia

zostań po więcej!

Jestem również na

Jesteś u mnie pierwszy raz? Pozwól, że przedstawię Tobie mojego bloga!

Mocno truskawkowa owsianka

przyda się podczas gotowania

  • wysoką szklankę lub inne wysokie szklane naczynie,
  • mała miseczka,

sposób podania

To banalnie proste, chwyć za szklankę z deserem, zabierz ze sobą łyżeczkę i delektuj się jego smakiem w ulubionym zakątku domu.

Możesz go podawać samego lub w towarzystwie innych słodkości.

cenne rady

Deser ten możesz przygotować również w wysokim pojemniku, który możesz zabrać ze sobą np. do pracy czy szkoły.

zobacz również
znajdź podobne przepisy

podobne przepisy oznaczone tagiem: , ,

inspiracje na przepisy z użytymi składnikami: , , , ,

poradniki kulinarne
To ważne!

Pomogłem lub zainspirowałem?

Postaw mi wirtualną kawę lub podaj wpis dalej! By udostępnić go w social mediach, użyj jednego z poniższych przycisków!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email
Share on whatsapp
WhatsApp

Każdy, nawet najdrobniejszy gest z Waszej strony, którym doceniacie moją pracę strasznie motywuje i daje poczucie, że to co robię ma sens oraz jest da Was wartościowe. Dlatego jeżeli w jakikolwiek sposób pomogłem Wam swoim blogiem, zachęcam do odwdzięczenia się komentarzem, udostępnieniem, dołączeniem do społeczności kierunkowo.pl w social mediach czy postawieniem kawki!

Możesz również zapisać się newslettera, dzięki któremu zawsze będziesz wiedział o nowych wpisach a także otrzymasz dodatkowe korzyści jak rabaty i darmowe materiały!

Znajdziesz mnie również w social mediach: Facebook, twitter, Instagram. Bedzie mi bardzo miło jak dołączysz do obserwujących!

Dziękuje, że wpadłeś! Zapraszam częściej:)

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x